klachten verminderen

Ga je altijd maar door en vind je het lastig om nee te zeggen? Lukt het je moeilijk om te ontspannen? Ben je perfectionistisch ingesteld?
Kamp je met vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen, ben je overspannen of burn-out?

Slim sporten

De meeste topsporters weten al dat zij moeten trainen op hun persoonlijke niveau. Dit is voor de recreatieve sporter net zo belangrijk.

Het voorkomt blessures, de opbouw van de conditie en energie gaat stukken sneller én je herstelt beter.

werkgevers en verwijzers

Wil je meer informatie over wat wij voor je werknemers of patiënten kunnen betekenen?

Een snel en duurzaam herstel betekent minder kosten en een gelukkige werknemer.


Een drukke baan,
de zorg voor het gezin
en de vele sociale verplichtingen;
Zonder dat we het beseffen
beoefenen we dagelijks topsport!

Lees je met ons mee?

Leer meer over je eigen lichaam; hoe ontstaan klachten en hoe zijn ze te voorkomen?
Wat is de beste manier om klachten te voorkomen en (sport)prestaties te verbeteren.

Stans van der Poel, mijn mentor en dé specialist op het gebied van inspanningsfysiologie en ademhaling, sprak tijdens een door […]
Of het nu 5 graden vriest of de zomerse zon zorgt voor een heerlijke temperatuur van boven de 20 graden, […]
Steeds meer werkgevers bieden hun werknemers aan om op het werk of onder werktijd te sporten. Uit een groot onderzoek […]
Steeds meer mensen merken dat ze na de vakantie helemaal niet opgeladen zijn. Zodra het gewone werkleven weer begint speelt […]
LEER ONS KENNEN EN SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Vragen?

Neem contact op voor al je vragen, wij helpen je graag.

Binnendijk – Instituut voor meten en trainen

Weissenbruchstraat 81

2596 GC, Den Haag

KvK: 56894392
BTW: NL852350934B01

Telefoon: 070-362 87 89