klachten verminderen

Ga je altijd maar door en vind je het lastig om nee te zeggen? Lukt het je moeilijk om te ontspannen? Ben je perfectionistisch ingesteld?
Kamp je met vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen, ben je overspannen of burn-out?

Slim sporten

De meeste topsporters weten al dat zij moeten trainen op hun persoonlijke niveau. Dit is voor de recreatieve sporter net zo belangrijk.

Het voorkomt blessures, de opbouw van de conditie en energie gaat stukken sneller én je herstelt beter.

werkgevers en verwijzers

Wil je meer informatie over wat wij voor je werknemers of patiënten kunnen betekenen?

Een snel en duurzaam herstel betekent minder kosten en een gelukkige werknemer.


Een drukke baan,
de zorg voor het gezin
en de vele sociale verplichtingen;
Zonder dat we het beseffen
beoefenen we dagelijks topsport!

LEER ONS KENNEN EN SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Lees je met ons mee?

Meer informatie over onze programma’s, het laatste nieuws en meer, lees je in onze blogs:

Steeds meer mensen kampen met burn-out klachten. Iedereen kent wel iemand die een burn-out heeft of heeft gehad. Het is […]
Lettend op de verbranding kan je je waarschijnlijk wel voorstellen dat het erg belangrijk is wat je in je mond […]
Iedereen heeft weleens spierpijn. Het branderige of stijve gevoel kan op de gekste plekken voorkomen. Veel mensen ervaren spierpijn na […]
Zonder stress zouden wij niet kunnen overleven. Stress is namelijk een heel gezonde reactie op gevaar. Stel dat je een […]

Vragen?

Neem contact op voor al je vragen, wij helpen je graag.

Binnendijk – Instituut voor meten en trainen

Weissenbruchstraat 81

2596 GC, Den Haag

KvK: 56894392
BTW: NL852350934B01

Telefoon: 070-362 87 89