klachten verminderen

Ga je altijd maar door en vind je het lastig om nee te zeggen? Lukt het je moeilijk om te ontspannen? Ben je perfectionistisch ingesteld?
Kamp je met vermoeidheidsklachten, concentratieproblemen, ben je overspannen of burn-out?

Slim sporten

De meeste topsporters weten al dat zij moeten trainen op hun persoonlijke niveau. Dit is voor de recreatieve sporter net zo belangrijk.

Het voorkomt blessures, de opbouw van de conditie en energie gaat stukken sneller én je herstelt beter.

werkgevers en verwijzers

Wil je meer informatie over wat wij voor je werknemers of patiënten kunnen betekenen?

Een snel en duurzaam herstel betekent minder kosten en een gelukkige werknemer.


Een drukke baan,
de zorg voor het gezin
en de vele sociale verplichtingen;
Zonder dat we het beseffen
beoefenen we dagelijks topsport!

Lees je met ons mee?

Leer meer over je eigen lichaam; hoe ontstaan klachten en hoe zijn ze te voorkomen?
Wat is de beste manier om klachten te voorkomen en (sport)prestaties te verbeteren.

Futloos, altijd achter de feiten aan hollen en het liefst zou je overdag een dutje doen, wie heeft er niet […]
Ademhalen doet iedereen. Het is de normaalste zaak van de wereld en het gebeurd zonder dat we erover na hoeven […]
Stans van der Poel, mijn mentor en dé specialist op het gebied van inspanningsfysiologie en ademhaling, sprak tijdens een door […]
Of het nu 5 graden vriest of de zomerse zon zorgt voor een heerlijke temperatuur van boven de 20 graden, […]
LEER ONS KENNEN EN SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Binnendijk Instituut

Weissenbruchstraat 81

2596 GC Den Haag

Inschrijvingen

KvK: 56894392 

BTW: NL852350934B01

Telefoon

070-362 87 89