Man en vrouw doen cardiotraining tijdens werk om verzuim tegen te gaan
Steeds meer werkgevers bieden hun werknemers aan om op het werk of onder werktijd te sporten. […]
Vermoeid op werk doe een test
Terug van vakantie en nog net zo moe als daarvoor? Hoe kan dat toch en wat kun je er aan doen?
Steeds meer mensen kampen met burn-out klachten. Iedereen kent wel iemand die een burn-out heeft of […]
Lettend op de verbranding kan je je waarschijnlijk wel voorstellen dat het erg belangrijk is wat […]
Iedereen heeft weleens spierpijn. Het branderige of stijve gevoel kan op de gekste plekken voorkomen. Veel […]
Zonder stress zouden wij niet kunnen overleven. Stress is namelijk een heel gezonde reactie op gevaar. […]
Of het nu 5 graden vriest of de zomerse zon zorgt voor een heerlijke temperatuur van […]
Futloos, altijd achter de feiten aan hollen en het liefst zou je overdag een dutje doen, […]
Stans van der Poel, mijn mentor en dé specialist op het gebied van inspanningsfysiologie en ademhaling, […]
Vanuit de psycho-neuro-immunologie en psycho-neuro-endocrinologie wordt overspanning/burn-out gezien als een gevolg van langdurige stress die een […]